Jovana Đorđević pokazala šta jede i kako održava liniju poslije tri porođaja

Manekenka je na Instagramu otkrila svoj omiljeni kalorični doručak i objasnila kako troši višak kalorija

Jovana Đorđević, poznata manekenka i supruga bivšeg fudbalera Filipa Đorđevića, ponovo je privukla pažnju javnosti objavom na Instagramu gdje je otkrila svoju dnevnu rutinu ishrane i vježbanja. Iako je tri puta bila u drugom stanju, ova atraktivna Srpkinja i dalje može da se pohvali savršeno oblikovanim tijelom i vidljivim pločicama na stomaku.

Na svom Instagram profilu, Jovana je podijelila fotografiju bogatog doručka, koji je iznenadio mnoge njene pratioce jer je daleko kaloričniji od onih obroka na kakve su navikli da vide kod nje. Na tanjiru su se našla dva jaja na oko, hrskava slanina, sir, kačkavalj, domaći ajvar, ali i malo salate i čeri paradajza za balans. “1. korak”, napisala je uz ovu objavu, pokazujući da uživa i u konkretnijoj hrani kada to poželi.

Međutim, Jovana nije tu stala – odmah je otkrila i šta je njen drugi korak kada je riječ o održavanju forme. “Drugi korak” je, kako je otkrila, odlazak u teretanu neposredno nakon ovakvog obilnog obroka, kako bi sagorjela višak kalorija i održala svoju zavidnu liniju. Mana njenog tijela, čak i nakon tri trudnoće, gotovo da se ne može pronaći, a pratioci su u komentarima pohvalili njenu disciplinu i iskrenost.

Pored otkrivanja svojih navika u ishrani i treningu, Jovana se nedavno prisjetila i perioda kada je eksperimentisala sa estetskim zahvatima. Na Instagram Storyju podijelila je stare fotografije i otkrila da je izvadila silikone iz usana, navodeći da žali zbog povećanja i da sada želi povratiti prirodan izgled.

Jovana Đorđević je i ranije poznata po tome da na društvenim mrežama otvoreno dijeli detalje iz privatnog života, a ovakve objave nerijetko inspirišu njene pratioce da usvoje zdravije navike i budu istrajni u svojim odlukama.