Kako alkohol utiče na srčani ritam kod žena srednjih godina

Istraživanja pokazuju da čak i umjerene količine alkohola mogu izazvati aritmije, posebno kod žena sa dodatnim zdravstvenim rizicima

Prekomjerna ili čak umjerena konzumacija alkohola može negativno uticati na srčani ritam, posebno kod žena srednje i starije životne dobi. Ljekari ističu da je srčana aritmija – poremećaj ritma srca – sve češći problem među ženama, a alkohol je jedan od faktora koji može pogoršati ovo stanje. Normalan broj otkucaja srca u mirovanju kreće se između 60 i 100 u minuti. Svako odstupanje, bilo ubrzani ili usporeni rad srca, može ukazivati na aritmiju, koja varira od blagih do ozbiljnih zdravstvenih problema.

Kardiolog dr Roderik Tung pojašnjava da konzumiranje alkohola može izazvati atrijalnu fibrilaciju – najčešći oblik aritmije koji se manifestuje kao ubrzano i nepravilno „lupanje“ srca. „Pacijenti sa dijabetesom, apnejom u snu, povišenim krvnim pritiskom ili gojaznošću imaju znatno veći rizik od atrijalne fibrilacije. Prekomjeran unos alkohola može uzrokovati i tzv. sindrom prazničnog srca, kada se aritmije javljaju nakon konzumacije većih količina alkohola“, naglašava dr Tung.

Alkohol i njegovi metaboliti, poput acetaldehida koji nastaje u jetri, mogu oštetiti srčani mišić i poremetiti električne impulse koji kontrolišu rad srca. Svaka osoba reaguje drugačije na alkohol, što zavisi od genetike i životnih navika. Međutim, žene koje primijete ubrzano ili preskačuće otkucaje srca tokom ili nakon konzumacije alkohola trebaju razmotriti smanjenje unosa ili potpuno izbjegavanje alkohola.

Preporučena gornja granica za žene koje nemaju srčanih problema je jedno alkoholno piće dnevno, dok unos iznad toga povećava rizik od srčane insuficijencije i bolesti jetre. Nedavne studije pokazale su da žene sa atrijalnom fibrilacijom koje su prestale konzumirati alkohol rjeđe doživljavaju epizode aritmije. Također, istraživanja sa Univerziteta u Kaliforniji potvrđuju da alkohol može ozbiljno poremetiti električni sistem srca, osobito kod žena sa dodatnim faktorima rizika.

Tijekom praznika ili posebnih prilika, povećana konzumacija alkohola može dovesti do tzv. postprazničnog sindroma srca, koji karakterišu poremećaji ritma i osjećaj slabosti. Znakovi na koje treba obratiti pažnju uključuju osjećaj „treperenja“ u grudima, nepravilne otkucaje, vrtoglavicu ili umor. Ukoliko se ovakvi simptomi pojavljuju ili traju duže, preporučuje se što prije potražiti savjet ljekara.

Pravovremena dijagnostika i kontrola životnih navika, uključujući odgovoran odnos prema alkoholu, mogu značajno smanjiti rizik od ozbiljnih komplikacija po srce. Za tačnu dijagnozu i savjet obratite se ljekaru.