Ulje od semenki bundeve sve popularnije u borbi protiv opadanja kose

Prirodni preparat bogat omega-3 masnim kiselinama i antioksidansima postaje važan saveznik zdravlja vlasišta

Sve više žena u posljednje vrijeme okreće se prirodnim rješenjima za njegu kose, posebno kada je riječ o prevenciji njenog opadanja. Iako su kratke frizure popularne, mnoge žene koje žele dugu i zdravu kosu traže alternativu hemijskim preparatima, a ulje od semenki bundeve sve više privlači pažnju. Ovo ulje dobija se procesom prženja, mljevenja i cijeđenja sjemenki bundeve, a zahvaljujući svom bogatom sastavu postaje čest izbor u kućnoj njezi kose.

Prema riječima dermatologa iz Njujorka, dr. Brendana Campa, ulje od semenki bundeve obiluje esencijalnim masnim kiselinama, posebno omega-3 i omega-6, koje pomažu u očuvanju zdravlja ćelijskih membrana i pravilnoj funkciji ćelija. “Sadrži i antioksidanse poput vitamina E, cinka i fitosterola koji štite folikule kose od oksidativnog stresa i upala, što su česti uzročnici proređivanja kose”, istakao je dr. Camp. Ove hranljive materije omogućavaju bolje zdravlje vlasišta, podstiču proizvodnju keratina i smanjuju oštećenja vlasi.

Naučna istraživanja iz 2021. godine pokazuju da su žene sa izraženim opadanjem kose primijetile poboljšanje nakon tri mjeseca redovne upotrebe ulja od semenki bundeve. Rezultati su pokazali da fitosteroli iz ovog ulja mogu smanjiti dejstvo enzima 5-alfa-reduktaze, koji pretvara testosteron u DHT, hormon odgovoran za opadanje kose kod oba pola. Dr. Camp je pojasnio: “Smanjenje nivoa DHT može pomoći kod proređivanja kose, ali dokazi su ograničeni i uglavnom potiču iz manjih kliničkih studija. Reakcije su individualne.”

Stručnjakinja za zdravlje kose i triholog Shab Caspara iz Njujorka smatra da ulje od semenki bundeve može biti korisno kao dodatna podrška, ali upozorava: “Kliničke studije su pokazale ohrabrujuće rezultate, ali ulje nije snažno ni predvidivo kao medicinski blokatori DHT-a. Najbolje ga je koristiti kao dodatak rutini, a ne kao zamjenu za medicinske tretmane.”

Ulje se nanosi tako što se nekoliko kapi umasira u vlasište jednom do dva puta sedmično. Osim što može smanjiti opadanje kose, ulje njeguje i hidrira kožu glave, što je posebno značajno tokom promjena godišnjih doba i stresa. Iako ne može zamijeniti medicinske terapije, ulje od semenki bundeve može biti koristan prirodni saveznik za žene koje žele zdraviju kosu bez agresivnih hemijskih tretmana.