Ishrana
Hrskavi krompir iz rerne sa čeri paradajzom oduševljava domaćice
Brzo i zdravo rješenje za ručak ili večeru kojem se raduju svi članovi porodice
pexels-photo-7837677
Brzo i zdravo rješenje za ručak ili večeru kojem se raduju svi članovi porodice
Jednostavna priprema ukusnog i zdravog obroka može biti pravi spas za zauzete žene koje žele da obraduju sebe i porodicu. Hrskavi krompir iz rerne sa čeri paradajzom postao je nezaobilazan izbor za sve koji cijene praktičnost i bogatstvo okusa. Za ovaj obrok potrebno je oko kilogram krompira, šaka čeri paradajza, nekoliko čenova bijelog luka, maslinovo ulje, so, biber i svježi peršun.
Krompir se opere, isječe na veće komade i po želji kratko obari. Zatim se u velikoj posudi pomiješa sa maslinovim uljem, sitno sjeckanim bijelim lukom, solju i biberom. Tako pripremljen krompir rasporedi se na pleh i peče u prethodno zagrijanoj rerni na 200 stepeni između 35 i 40 minuta, dok ne postane zlatan i hrskav.
Deset minuta prije kraja pečenja dodaje se čeri paradajz, kako bi ostao sočan i blago karamelizovan. Po završetku, jelo se pospe svježe sjeckanim peršunom koji mu daje dodatnu svježinu i aromu. Da bi obrok bio još bogatiji, preporučuje se i brzi sos od nekoliko kašika grčkog jogurta, kašike majoneza, malo limunovog soka, sitno sjeckanog bijelog luka i prstohvata soli. Po želji, u sos se može dodati i malo senfa ili meda za zanimljiviji kontrast. Ovaj kremasti preliv savršeno upotpunjuje pečeni krompir i paradajz.
Jelo je prilagodljivo i može se obogatiti začinima po ukusu, dodati rendani parmezan ili ljutu papriku za pikantniju verziju. Domaćica Jelena Petrović, koja ima bogato kulinarsko iskustvo, podijelila je: “Ovakav krompir iz rerne često spremam kada želim nešto brzo, a zdravo i ukusno.”
Ovaj recept posebno je drag ženama koje nemaju mnogo vremena za kuhanje, ali žele da serviraju obrok koji je istovremeno hranljiv, lagan i privlačan cijeloj porodici.
