Dermatolozi otkrili koji sastojci zaista štite kožu tokom ljeta

Stručnjaci navode koje supstance treba tražiti na deklaraciji i zašto je redovna upotreba ključna za zdravlje kože

Ljetno sunce često nas mami na otvoreno, ali dermatolozi upozoravaju da je pravilan odabir kreme za sunčanje presudan za očuvanje zdravlja i ljepote kože. Poznati stručnjaci iz Sjedinjenih Američkih Država, među kojima su doktorka Ife J. Rodney, doktorka Suzan Masik, doktorka Sindi Vasef i doktor Džošua Zajhner, ističu da je svakodnevna zaštita neophodna – bez obzira provodite li više vremena u gradu ili na treningu na otvorenom.

Doktorka Rodney naglašava: “Krema za sunčanje je jedan od najvažnijih proizvoda za njegu kože koji svaka žena treba svakodnevno da koristi.” Naučna istraživanja potvrđuju da kreme sa najmanje SPF 15 smanjuju rizik od skvamoznog karcinoma kože za 40%, dok proizvodi sa širokim spektrom zaštite (UVA i UVB) umanjuju pojavu melanoma za čak 50%. Osim toga, redovno nanošenje može smanjiti pojavu bora, gubitak elastičnosti i hiperpigmentacije za čak 24%.

Stručnjaci naglašavaju važnost sastojaka sa dokazanom efikasnošću. Mineralni filteri poput cink oksida i titanijum dioksida formiraju fizičku barijeru na koži i reflektuju štetne UV zrake. Od hemijskih filtera, preporučuju se avobenzon, oktokrilen i oksibenzon jer efikasno apsorbuju UV talase i štite kožu od oštećenja. Svi ovi sastojci prolaze stroge provjere i testiranja prije nego što se nađu u kremama poznatih proizvođača.

“Čitajte deklaracije i uvjerite se da proizvod ima oznaku širokog spektra zaštite. Tako ćete biti sigurni da ste zaštićene od oba tipa UV zračenja”, savjetuje doktorka Rodney. Posebno napominje da trend domaćih ili prirodnih krema često može biti rizičan jer takvi proizvodi najčešće nemaju pouzdano ispitane sastojke niti pružaju adekvatnu zaštitu.

Za žene svih generacija, redovno korištenje odgovarajuće kreme za sunčanje ostaje najjednostavniji i najpouzdaniji način za očuvanje zdravog izgleda i elastičnosti kože, kao i za smanjenje rizika od ozbiljnih oboljenja. Prilikom kupovine, birajte proizvode sa provjereno efikasnim filterima i zaštitu obnavljajte svaka dva sata, posebno tokom boravka na suncu.