Energetska pića mogu nanijeti ozbiljnu štetu zdravlju djece i tinejdžera

Konzumacija energetskih napitaka kod mladih povezana je sa srčanim tegobama, psihičkim problemima i rizikom od gojaznosti

Sve veći broj djece i tinejdžera u Bosni i Hercegovini poseže za energetskim pićima, što izaziva zabrinutost među roditeljima i zdravstvenim radnicima. Ljekari ističu da sastojci ovih napitaka, poput visokih doza kofeina, šećera, taurina i raznih biljnih ekstrakata, mogu ozbiljno ugroziti zdravlje mladih osoba čiji organizam još nije u potpunosti razvijen.

Već nakon pola sata od konzumacije energetskog pića, kod djeteta se može javiti ubrzan puls, plitko disanje i povišen krvni pritisak. Dr Ana Petrović, pedijatar, objašnjava: “Kod djece ista količina kofeina može imati višestruko jače djelovanje nego kod odraslih, što može dovesti do vrtoglavice, mučnine i osjećaja nelagodnosti.”

Visok sadržaj šećera u ovim pićima uzrokuje nagli porast insulina, povećavajući rizik od razvoja gojaznosti i dijabetesa tipa 2 (bolest u kojoj tijelo ne koristi insulin pravilno). Zbog kiselosti i šećera, zubna gleđ kod djece brže propada, što može dovesti do karijesa i drugih problema sa zubima.

Redovno konzumiranje energetskih pića povezano je i sa psihičkim poteškoćama kod mladih, kao što su hronična anksioznost, razdražljivost, poremećaji sna i smanjena koncentracija. “Djeca mogu postati previše uznemirena, a često se javlja i poremećaj srčanog ritma”, upozorava dr Petrović i dodaje: “Posebno je opasno kombinirati ova pića sa alkoholom, jer takva praksa može imati ozbiljne posljedice na srce i cijeli organizam.”

Nutricionisti i ljekari savjetuju da djeca i tinejdžeri izbjegavaju energetska pića, dok adolescentima preporučuju da konzumacija ne prelazi jedno piće sedmično. Umjesto napitaka za ‘brzu energiju’, preporučuje se dovoljno sna, uravnotežena ishrana i redovna hidratacija.

Ako primijetite promjene u ponašanju, nesanicu ili srčane tegobe kod djeteta, obavezno se obratite pedijatru. Za tačnu dijagnozu i savjet obratite se ljekaru.