Kada je sigurno ponovno započeti intimne odnose nakon porođaja

Oporavak tijela, hormonske promjene i savjeti ginekologa ključni su za bezbjedan povratak intimnosti nakon rođenja djeteta

Mnoge žene se nakon porođaja pitaju kada je pravo vrijeme za povratak intimnosti sa partnerom. Kako objašnjava dr Bojana Ivić, specijalista ginekologije i akušerstva, žensko tijelo prolazi kroz brojne promjene nakon rođenja djeteta, a fizički i emocionalni oporavak traju različito kod svake žene. Upravo zato je važno znati kada je povratak seksualnim odnosima siguran i na šta posebno obratiti pažnju.

Prema preporukama ginekologa, ženama se savjetuje da sačekaju najmanje šest sedmica nakon porođaja prije nego razmišljaju o ponovnim intimnim odnosima. Ovo važi bez obzira na to da li je porođaj bio prirodan ili carskim rezom. U tom periodu, poznatom kao babinje, tijelo se oporavlja, a postporođajno krvarenje (lohija) predstavlja povećan rizik od infekcija.

Hormonske promjene mogu značajno uticati na seksualnu želju i spremnost za odnose. „Nakon porođaja dolazi do naglog pada hormona estrogena i progesterona, što može uzrokovati suhoću rodnice i smanjen libido. Kod žena koje doje, povišen nivo hormona prolaktina dodatno smanjuje interesovanje za intimnost“, kaže dr Ivić. Psihološki faktori, poput umora, promjene slike o vlastitom tijelu i intenzivne povezanosti sa bebom, također su česti razlozi zbog kojih žene mogu osjećati manju potrebu za seksualnim odnosima.

Za siguran povratak intimnosti važno je da su rane od epiziotomije ili carskog reza potpuno zarasle, te da prestane svako krvarenje. „Najvažniji znak da je tijelo spremno jest prestanak lohije. Ako i dalje postoji bol, crvenilo ili nelagodnost, preporuka je još sačekati“, naglašava dr Ivić.

Prvi odnosi nakon porođaja često zahtijevaju dodatnu pažnju i strpljenje. Preporučuje se upotreba lubrikanata na bazi vode zbog česte suhoće vagine, kao i obavezna zaštita, budući da dojenje nije pouzdana kontracepcija. „Kondomi su najbolji izbor jer istovremeno štite od infekcija i neželjene trudnoće“, savjetuje dr Ivić. Posebno je važno voditi računa o higijeni – tuširanje prije i nakon odnosa, kao i mokrenje nakon seksualnog kontakta, može smanjiti rizik od urinarnih infekcija.

Svaka žena ima svoj ritam oporavka i važno je ne upoređivati se s drugima. Povratak seksualnim odnosima nakon porođaja je individualan proces i zahtijeva puno razumijevanja i komunikacije sa partnerom. Ako postoje pitanja ili nelagodnost, uvijek se preporučuje razgovor s ginekologom.

Za tačnu dijagnozu i savjet obratite se ljekaru.