Zahlađenje i kiša donose izazove za zdravlje žena u Srbiji

Pad temperature i jak vjetar 27. marta mogu pogoršati tegobe kod hroničnih bolesnica i meteoropatkinja

U većem dijelu Srbije 27. marta očekuje se značajno zahlađenje praćeno povremenom kišom i jakim vjetrom. Temperature će biti niže od prosjeka za ovo doba godine, s dnevnim vrijednostima između 6 i 10 stepeni Celzijusa. Ovakve vremenske prilike mogu posebno uticati na žene koje su osjetljive na promjene vremena, kao i na one sa hroničnim zdravstvenim problemima.

Prema riječima dr. Ivane Petrović, specijaliste opće medicine, žene koje imaju reumatske tegobe mogu primijetiti pojačanu ukočenost zglobova i bolove u mišićima. “Tokom ovakvih dana, savetujem ženama da se oblače slojevito, izbegavaju duže zadržavanje napolju tokom najintenzivnije kiše ili vetra i redovno piju tople napitke”, ističe dr. Petrović. Osobe sa kardiovaskularnim problemima posebno trebaju pratiti oscilacije krvnog pritiska, jer nagle promjene temperature i vremenskih prilika često uzrokuju pojačane tegobe.

Hladan i vlažan vazduh može pogoršati respiratorne probleme poput astme ili hroničnog bronhitisa. Meteoropatkinje su sklone glavobolji, padu energije, razdražljivosti i osjećaju opšte slabosti u ovakvim danima. Stručnjaci savjetuju da se tokom dana pojačane meteorološke nestabilnosti, posebna pažnja obrati na redovno uzimanje propisane terapije, prilagođavanje fizičke aktivnosti i laganu, hranljivu ishranu koja jača imunitet.

“Posebnu pažnju treba da obrate žene sa hroničnim bolestima, ali i one koje su sklone promenama raspoloženja i energije usled vremena”, naglašava dr. Petrović. Biometeorološke prilike za 27. mart ocjenjuju se kao umereno nepovoljne, pa je preporučljivo planirati obaveze unaprijed i voditi računa o ličnoj zaštiti od hladnoće. Ako primijetite pad energije ili promjene raspoloženja, odmor i prilagođavanje dnevnog ritma mogu pomoći da lakše prebrodite ove izazovne dane.