Dermatolozi objasnili koliko često treba koristiti kremu za ruke

Redovna hidratacija štiti kožu, ali pretjerivanje može donijeti suprotan efekat – stručnjaci savjetuju umjerenost i pravi izbor sastojaka

Njega ruku postala je svakodnevna navika mnogih žena, posebno tokom hladnijih mjeseci, ali i tokom cijele godine kada su ruke izložene vanjskim utjecajima. Dermatolozi naglašavaju da koža na dlanovima nema žlijezde koje proizvode prirodna ulja, zbog čega često postaje suha, gruba i sklona perutanju. Kako objašnjava dr Aleksis Granit, iskusna dermatologinja, redovno korištenje kvalitetne kreme za ruke sprječava pojavu zategnute i iritirane kože.

Ipak, mnoge žene se pitaju može li pretjerana upotreba kreme imati negativne posljedice. Stručnjaci ističu da koža može apsorbirati samo određenu količinu proizvoda u jednom trenutku. Dr Granit pojašnjava: “Ako nanosite kremu prečesto, višak može ostati na površini kože i učiniti je ljepljivom, bez dodatnog efekta hidratacije.” Prečesta upotreba nije štetna, ali nije ni efikasnija od umjerene primjene. Preporuka dermatologa je da kremu za ruke koristite nakon svakog pranja ruku, prije izlaska napolje i uvečer prije spavanja, dok je tokom dana dovoljna umjerena upotreba, u skladu sa stvarnim potrebama vaše kože.

Pri izboru kreme važno je obratiti pažnju na sastojke koji dubinski vlaže i njeguju kožu. Dermatolozi savjetuju da birate proizvode sa glicerinom, ureom ili shea puterom. S druge strane, trebalo bi izbjegavati kreme sa agresivnim mirisima i alkoholom, jer oni mogu dodatno isušiti kožu ruku. Poznate kompanije često nude specijalizovane formule prilagođene suhoj, osjetljivoj ili zreloj koži.

Kreme za ruke najčešće su prilagođene teksturi i potrebama kože šaka, ali ih možete koristiti i na drugim suhim dijelovima tijela, poput laktova ili koljena. Dermatolozi preporučuju nanošenje kreme u tankom sloju, uz nježno umasiravanje, kako bi se proizvod što bolje upio.

Pravilna i redovna hidratacija ruku ne doprinosi samo lijepom izgledu, već i zdravlju kože i noktiju. Stručnjaci savjetuju da osluškujete potrebe svoje kože i prilagodite upotrebu kreme tako da ruke ostanu mekane, glatke i zaštićene tokom cijele godine.