Kako svakodnevno nošenje sočiva utiče na zdravlje očiju

Oftalmološkinja dr Ivana Marković objašnjava koje navike mogu sačuvati vid i smanjiti rizik od infekcija

Sve više žena svakodnevno koristi kontaktna sočiva zbog praktičnosti i estetskog efekta, ali često zanemaruju pravila koja su važna za očuvanje zdravlja očiju. Prema riječima oftalmološkinje dr Ivane Marković, najveći problem nije u samom nošenju sočiva, već u pogrešnim navikama poput produženog korištenja sočiva bez pauza ili nedovoljne higijene.

Dr Marković upozorava da produženo nošenje kontaktnih sočiva može izazvati suhoću, iritaciju, pa čak i povećati rizik od infekcija. Naglašava: “Nošenje kontaktnih sočiva duže od preporučenog vremena može dovesti do suvoće, iritacije i povećanog rizika od infekcija.” Savjetuje da se sočiva skidaju svake večeri, temeljno čiste i odlažu u svježi rastvor. Spavanje sa sočivima, osim ako nisu specijalno prilagođena za to, treba izbjegavati, jer oči tada nemaju mogućnost odmora i regeneracije.

Još jedan važan savjet je redovna zamjena kutijice za sočiva, i to svaka tri mjeseca, kako bi se smanjila mogućnost nakupljanja bakterija koje mogu biti opasne po vid. Dr Marković ističe i da je preporučljivo šminku nanositi tek nakon što su sočiva već stavljena u oči, a skidati šminku tek nakon što su sočiva uklonjena, kako bi se izbjegla slučajna kontaminacija.

Za žene koje su često izložene dugotrajnom radu za računarom ili borave u klimatizovanim prostorijama, preporučuje se korištenje vještačkih suza, koje pomažu u sprječavanju suhoće i iritacija. Redovne kontrole kod oftalmologa su ključne za rano otkrivanje i liječenje eventualnih problema sa očima.

Uvođenje jednostavnih pravila u svakodnevnu rutinu omogućava ženama da nastave koristiti kontaktna sočiva bez straha od zdravstvenih komplikacija. Pravilna higijena, pažljivo rukovanje i redovni odlasci kod stručnjaka osigurat će zdrave i zadovoljne oči svakog dana.