Nesanica kod žena može ukazivati na rane promjene u mozgu

Novo istraživanje pokazuje da dugotrajni problemi sa snom mogu biti prvi znak Alchajmerove bolesti, posebno u starijoj dobi

Nesanica i drugi poremećaji sna česti su kod žena srednjih i starijih godina, ali novo američko istraživanje sugerira da ovi problemi mogu predstavljati jedan od najranijih znakova razvoja Alchajmerove bolesti. Naučnici sa Univerziteta Kentaki otkrili su da se promjene u mozgu povezane s ovom bolešću mogu javiti mnogo prije nego što nastupi gubitak pamćenja, a nesanica je često prvi simptom.

Glavni uzrok ovih promjena je nakupljanje proteina tau u mozgu, koji može poremetiti funkciju moždanih ćelija odgovornih za regulaciju sna i budnosti. Kada tau protein utječe na način na koji mozak koristi energiju, povećava se nivo hemijske supstance glutamata. Previše glutamata može mozak zadržati u stanju pojačane budnosti, što otežava uspavljivanje, smanjuje duboke faze sna i ostavlja osjećaj umora nakon buđenja.

Ovo saznanje posebno je važno za žene, jer su one češće pogođene Alchajmerovom bolešću, te često navode nesanicu kao jedan od glavnih problema, osobito u periodu menopauze ili starije životne dobi. “Kao da je mozak djeteta koje ne može zaspati – tako se ponaša mozak kada je glutamat stalno povišen”, izjavila je dr Shannon Macauley, jedna od autorica studije.

Naučnici su ustanovili da se ovi poremećaji sna javljaju prije nego što se tau protein u mozgu počne jasno grupisati, što znači da problemi sa snom mogu biti vrlo rani pokazatelj promjena u mozgu. Iako su dosadašnja istraživanja provedena uglavnom na životinjama, rezultati mogu pomoći ljekarima da ranije prepoznaju rizik kod ljudi.

Zanimljivo je da postoji začarani krug između lošeg sna i Alchajmerove bolesti – bolest može dovesti do nesanice, a loš san može ubrzati napredovanje promjena u mozgu. Briga o kvalitetu sna stoga postaje važna mjera prevencije.

Neki lijekovi koji utječu na moždani metabolizam, a koji se koriste za druga stanja poput epilepsije, mogli bi u budućnosti pomoći u ublažavanju ovih simptoma, ali o terapiji odlučuje isključivo ljekar.

Ženama koje već duže vrijeme imaju probleme sa snom savjetuje se da vode dnevnik spavanja, obrate pažnju na druge simptome i obavezno potraže savjet stručnjaka, posebno ako su u starijoj dobi ili imaju porodičnu historiju demencije. Za tačnu dijagnozu i savjet obratite se ljekaru.