Nove preporuke: Lijekovi za blagu hipertenziju nisu nužni za sve žene starije dobi

Žene između 65 i 79 godina bez dodatnih faktora rizika mogu prvo pokušati sa promjenama životnih navika prije uvođenja terapije

Starije žene u Bosni i Hercegovini, posebno one između 65 i 79 godina, često se suočavaju s dijagnozom povišenog krvnog pritiska. Ipak, najnovije međunarodne zdravstvene smjernice donose ohrabrujuće vijesti: nije svaka žena sa blagom hipertenzijom odmah kandidatkinja za liječenje lijekovima. Ova promjena pristupa temelji se na širokoj analizi koja pokazuje da se kod oko 11 posto žena u ovoj starosnoj grupi, koje imaju blago povišen pritisak (vrijednosti između 130–139 sa 80–89 mmHg), terapija može odgoditi ako nemaju druge rizične faktore.

Ove smjernice posebno naglašavaju važnost sagledavanja ukupnog zdravstvenog profila, a ne samo godina života. Žene koje ne puše, nemaju dijabetes tipa 2 (bolest u kojoj tijelo ne koristi insulin pravilno), nemaju povišen holesterol i održavaju zdravu tjelesnu težinu, mogu prije uvođenja lijekova pokušati sa promjenama navika.

Ljekari ističu da godine više ne bi trebale biti jedini kriterij za propisivanje terapije protiv povišenog pritiska. Umjesto toga, procjenjuje se koliko je vjerovatno da žena razvije srčane bolesti ili doživi moždani udar u narednih deset godina. Za većinu žena sa blagom hipertenzijom, preporučuje se da najprije pokušaju sa zdravijom ishranom, redovnom fizičkom aktivnošću i tehnikama za smanjenje stresa.

Kardiolog dr Jasmina Petrović ističe: “Novi pristup znači da će lijekove dobijati one žene koje će od terapije imati najviše koristi, dok ostale mogu sigurno pokušati sa zdravijim stilom života. Svaka pacijentkinja treba imati individualni plan, jer ne postoji univerzalno rješenje.”

Preporučene promjene životnih navika uključuju svakodnevne šetnje ili lagane vježbe, veći unos voća i povrća, izbjegavanje prekomjerne soli te redovno mjerenje pritiska kod kuće. Ako se vrijednosti ne poboljšaju ili postoje dodatni faktori rizika, tek tada se razmatra terapija lijekovima.

Za žene zabrinute zbog povišenog pritiska, bitno je prvo razgovarati sa izabranim ljekarom, uraditi osnovne analize i zajednički donijeti odluku o daljim koracima. Samostalno započinjanje ili prekidanje terapije nije preporučljivo.

Za tačnu dijagnozu i savjet obratite se ljekaru.