Ishrana

Carski mafini od kukuruznog brašna: brz i ukusan posni obrok za cijelu porodicu

Savršeni za doručak ili večeru tokom Uskršnjeg posta, ovi mafini donose domaći miris i jednostavnu pripremu

Published

on

Foto Izvor: Pink.rs

Savršeni za doručak ili večeru tokom Uskršnjeg posta, ovi mafini donose domaći miris i jednostavnu pripremu

Carski mafini od kukuruznog brašna, posnog sira i svježeg povrća postali su pravi hit među onima koji tokom Uskršnjeg posta žele ukusan, a zdrav obrok. Ovaj recept je popularan zbog jednostavne pripreme i sastojaka koji su lako dostupni, a rezultat je hrskavo i sočno pecivo koje obogaćuje svaku trpezu.

Priprema ovih mafina ne zahtijeva posebne kulinarske vještine niti mnogo vremena, što ih čini idealnim rješenjem za zaposlene žene i mame. Za izradu je potrebno 400 grama kukuruznog integralnog brašna, kašičica praška za pecivo, pola kašičice kurkume, kašika lanenog sjemena, dvije kašike crnog susama, šolja kisele vode, 100 grama posnog sira, te po 100 grama kiselih krastavčića i kiselih crvenih paprika.

Sir, krastavčiće i papriku potrebno je sitno isjeckati, a zatim sve sastojke dobro izmiješati u jednom sudu. Nakon što se doda šolja kisele vode, postepeno se dolijeva topla voda dok smjesa ne postane tečna kao za palačinke. Smjesa se zatim ravnomjerno raspoređuje u papirne korpice za mafine, koje se slažu u pleh i peku na 220 stepeni oko pola sata.

Mafini su hrskavi izvana, mekani iznutra, a njihova specifična aroma ispuniće cijelu kuhinju. Osim što su odličan izbor za doručak ili laganu večeru tokom posta, lako se pakuju i nose, zbog čega su praktični i za posao, školu ili putovanja. Zahvaljujući nutritivno bogatim sastojcima, pružaju osjećaj sitosti i energiju za cijeli dan.

Ovaj recept može biti stalni dio jelovnika i nakon posta, a posebno je popularan među onima koji vode računa o zdravoj prehrani ili žele raznovrsnost u svakodnevnim obrocima. Pravljenje carskih mafina može biti i zabavna aktivnost u koju se uključuju djeca, jer su postupci jednostavni i brzi.

Mnogi koji su isprobali ovaj recept ističu da je kombinacija kukuruznog brašna, sjemenki i povrća poseban užitak, a njihova praktičnost čini ih omiljenim izborom u svakoj kuhinji.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

U Trendu

Exit mobile version